Արևապաշտպան կրեմը միայն ամռան համա՞ր է։ Շատերը հենց այսպես են մտածում՝ առաջին ցրտերի հետ արևապաշտպան միջոցը մի կողմ դնելով մինչև հաջորդ ամառ։ Սակայն իրականում արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները մաշկի վրա ազդում են տարվա բոլոր եղանակներին՝ նույնիսկ ամպամած, անձրևոտ և ձնառատ օրերին։
Ավելին՝ աշնանը, ձմռանը և գարնանը դեմքի մաշկը միաժամանակ բախվում է երկու խնդրի՝ արևի ճառագայթների ազդեցությանը և ցրտի ու չոր օդի հետևանքով խոնավության կորստին։
Այդ պատճառով ճիշտ ընտրված դեմքի արևապաշտպան կրեմը պետք է ոչ միայն պաշտպանի UVA և UVB ճառագայթներից, այլև օգնի պահպանել մաշկի խոնավությունը։
Իսկ ինչպե՞ս ընտրել արևապաշտպան կրեմ ցուրտ եղանակի համար, ի՞նչ SPF է անհրաժեշտ, և արդյո՞ք SPF 35-ը բավարար է ամենօրյա օգտագործման համար։ Պարզենք միասին։
Ինչո՞ւ է անհրաժեշտ արևապաշտպան կրեմ օգտագործել նաև աշնանը և ձմռանը
Արևի տեսանելի լույսի և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը նույնը չէ։ Նույնիսկ երբ արևը թաքնված է ամպերի հետևում, մաշկը կարող է ենթարկվել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման։
Արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները հիմնականում բաժանվում են երկու տեսակի.
UVA ճառագայթներ
Դրանք կարող են ներթափանցել մաշկի ավելի խոր շերտեր և նպաստել վաղաժամ ծերացմանը, կնճիռների ու պիգմենտային բծերի առաջացմանը։ UVA ճառագայթների ազդեցությունը պահպանվում է տարվա բոլոր եղանակներին, իսկ դրանց մի մասը կարող է անցնել նաև պատուհանի ապակու միջով։
UVB ճառագայթներ
Դրանք հիմնականում պատասխանատու են արևայրուքների համար։ Թեև ձմռանը UVB ճառագայթման ինտենսիվությունը սովորաբար նվազում է, այն ամբողջությամբ չի անհետանում։
Երկու տեսակի ճառագայթներն էլ կարող են վնասել մաշկի բջիջները։
Հետևաբար, եթե ցանկանում եք հնարավորինս երկար պահպանել մաշկի առողջ և երիտասարդ տեսքը, արևապաշտպան կրեմի օգտագործումը պետք է դառնա ամենօրյա խնամքի մաս՝ անկախ տարվա եղանակից։
Արևապաշտպան կրեմ աշնանը․ ինչի՞ն ուշադրություն դարձնել
Աշունը մաշկի համար անցումային շրջան է։ Ամառվա շոգին և արևի ինտենսիվ ազդեցությանը փոխարինում են ավելի զով եղանակը, քամին և օդի խոնավության փոփոխությունները։
Այս շրջանում շատերը նկատում են, որ դեմքի մաշկը սկսում է չորանալ, կորցնել փափկությունը կամ դառնում է ավելի զգայուն։
Աշնանը արևապաշտպան ընտրելիս ցանկալի է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն SPF ցուցանիշին, այլև կրեմի խոնավացնող հատկություններին։
Լավ ընտրություն կարող է լինել այնպիսի միջոցը, որը՝
Հատկապես հարմար են արևապաշտպան և խոնավացնող կրեմները, որոնք համատեղում են մաշկի խնամքի երկու կարևոր գործառույթ։
Ձմռանը արևապաշտպան անհրաժեշտ է՞, եթե արև գրեթե չկա
Այո՛։ Ձմռանը արևապաշտպան կրեմ օգտագործելը նույնքան կարևոր սովորություն է, որքան տարվա մյուս եղանակներին, հատկապես եթե երկար ժամանակ եք անցկացնում դրսում։
Ձմռանը մաշկի վրա միաժամանակ ազդում են մի քանի գործոններ՝ ցուրտ քամին, ջեռուցվող տարածքների չոր օդը, ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխությունները և արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները։
Հատուկ ուշադրություն է անհրաժեշտ ձյունառատ օրերին։
Գիտեի՞ք, որ ձյունը կարող է անդրադարձնել արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների զգալի մասը՝ մեծացնելով մաշկի վրա դրանց ազդեցությունը։
Սա հատկապես կարևոր է լեռնային շրջաններում։
Հայաստանի բարձրադիր բնակավայրերում, ինչպես նաև Ծաղկաձորում, Ջերմուկում կամ լեռնային հանգստավայրերում ձմեռային զբոսանքների ժամանակ արևապաշտպանությունը չպետք է անտեսել։
Ձմռանը դեմքի արևապաշտպան ընտրելիս նախապատվությունը տվեք այնպիսի կրեմի, որը միաժամանակ ապահովում է արևապաշտպանություն և խոնավեցում։
Իսկ երկարատև ձմեռային ակտիվությունների, հատկապես դահուկներով սահելու ժամանակ, կարևոր է ընտրել նաև ջրակայուն արևապաշտպան միջոց և պարբերաբար թարմացնել պաշտպանիչ շերտը։
Գարնանը ինչո՞ւ է անհրաժեշտ ավելի ուշադիր լինել արևապաշտպանության հարցում
Գարնանը արևի ակտիվությունը աստիճանաբար մեծանում է։ Օրերը երկարում են, մարդիկ ավելի շատ ժամանակ են անցկացնում դրսում, իսկ մաշկը հաճախ դեռ զգայուն է ձմռան ցրտից և չոր օդից հետո։
Հենց այս շրջանում էլ արևապաշտպան կրեմը դառնում է առավոտյան խնամքի կարևորագույն միջոցներից մեկը։
Գարնանը արևապաշտպանության բացակայությունը կարող է նպաստել՝
Եթե ձեր մաշկը հակված է պիգմենտացիայի, հատկապես կարևոր է ընտրել լայն սպեկտրի արևապաշտպան միջոց և օգտագործել այն կանոնավոր։
SPF 30, SPF 35, թե՞ SPF 50․ ո՞րն ընտրել աշնանը, ձմռանը և գարնանը
Արևապաշտպան միջոց ընտրելիս ամենահաճախ հանդիպող հարցերից մեկն այն է, թե ինչ SPF ցուցանիշ է անհրաժեշտ։
SPF-ը (Sun Protection Factor) արևապաշտպանության գործակիցն է, որը բնութագրում է միջոցի պաշտպանությունը հիմնականում UVB ճառագայթներից։
Ճիշտ քանակությամբ օգտագործելու դեպքում՝
Այս թվերից պարզ է դառնում, որ SPF 35-ը նույնպես ապահովում է UVB ճառագայթներից բարձր պաշտպանություն։
Մաշկաբանները ամենօրյա օգտագործման համար սովորաբար խորհուրդ են տալիս ընտրել առնվազն SPF 30, լայն սպեկտրի արևապաշտպան միջոց։
SPF 35+ արևապաշտպան կրեմը կարող է լավ ընտրություն լինել աշնանը, ձմռանը և գարնանը՝ ամենօրյա քաղաքային օգտագործման համար։
Սակայն պետք է հիշել, որ պաշտպանության արդյունավետությունը կախված է նաև քսվող կրեմի քանակից, UVA պաշտպանությունից և անհրաժեշտության դեպքում կրկնակի օգտագործումից։
Իսկ եթե նախատեսում եք երկար ժամանակ մնալ արևի տակ, այցելել լեռնային հանգստավայր կամ զբաղվել ձմեռային սպորտով, կարող եք նախապատվությունը տալ SPF 50+ ջրակայուն արևապաշտպան միջոցին։
Ինչո՞ւ ընտրել արևապաշտպան և խոնավացնող կրեմ
Ցուրտ եղանակին դեմքի մաշկը հաճախ ավելի շատ խոնավացման կարիք ունի։
Առանձին խոնավացնող և արևապաշտպան միջոցներ օգտագործելը լիովին ընդունելի տարբերակ է, սակայն առավոտյան խնամքն ավելի պարզ դարձնելու համար կարելի է ընտրել երկու գործառույթը համատեղող կրեմ։
Խոնավացնող արևապաշտպան կրեմը կարող է միաժամանակ օգնել պաշտպանել մաշկը արևի ճառագայթներից և պահպանել դրա փափկությունն ու խոնավությունը։
Այսպիսի միջոցները հատկապես հարմար են զբաղված առօրյա ունեցող մարդկանց համար, որոնք ցանկանում են նվազեցնել առավոտյան օգտագործվող կոսմետիկ միջոցների քանակը։
Կարևոր է նաև ուշադրություն դարձնել բաղադրությանը։
Օրինակ՝ բուսական յուղերը կարող են օգնել փափկեցնել մաշկը, իսկ գլիցերինը նպաստում է խոնավության պահպանմանը։
ANAHIT Nature SPF 35+․ արևապաշտպանություն և խոնավեցում մեկ կրեմում
Եթե փնտրում եք դեմքի արևապաշտպան կրեմ, որը հարմար է ամենօրյա խնամքի համար և միաժամանակ ունի խոնավացնող հատկություններ, արժե ծանոթանալ հայկական ANAHIT Nature ապրանքանիշի SPF 35+ արևապաշտպան և խոնավացնող կրեմին։
Այս միջոցը ստեղծված է երեք գործառույթ համատեղելու համար՝ արևապաշտպանություն, խոնավեցում և դիմահարդարման հիմք։
Ի՞նչն է առանձնացնում ANAHIT Nature-ի SPF 35+ կրեմը
1. SPF 35+ արևապաշտպանություն
Կրեմն ունի SPF 35+ ցուցանիշ և, ըստ արտադրանքի նկարագրության, նախատեսված է UVA և UVB ճառագայթներից պաշտպանելու համար։
Այն կարող է ներառվել ամենօրյա խնամքի մեջ՝ հատկապես աշնանը, ձմռանը և գարնանը։
2. Մանգոյի յուղ՝ մաշկի փափկության համար
Կրեմի բաղադրության կարևոր բաղադրիչներից է մանգոյի յուղը, որն օգտագործվում է կոսմետիկ միջոցներում մաշկը փափկեցնելու և խնամելու նպատակով։
Սա հատկապես օգտակար հատկություն է ցուրտ եղանակին, երբ մաշկը հաճախ կորցնում է իր բնական փափկությունը։
3. Բուսական յուղերով հարստացված բաղադրություն
ANAHIT Nature-ի արևապաշտպան կրեմը պարունակում է նաև ծիրանի, նշի և դեղձի կորիզների, ինչպես նաև կոկոսի յուղեր։
Այս բաղադրիչները նպաստում են մաշկի փափկեցմանը և լրացնում խնամքի խոնավացնող ազդեցությունը։
4. Երիցուկի և վաղենակի էքստրակտներ
Կրեմի բաղադրության մեջ ներառված են նաև երիցուկի և վաղենակի բուսական էքստրակտներ, որոնք լայնորեն օգտագործվում են մաշկի խնամքի միջոցներում։
5. Հարմար է որպես դիմահարդարման հիմք
Կրեմի առավելություններից մեկն այն է, որ այն կարելի է օգտագործել նաև դիմահարդարումից առաջ։
Այսպիսով՝ առավոտյան խնամքի ընթացքում հնարավոր է մեկ միջոցով համատեղել խոնավեցումն ու արևապաշտպանությունը։
6. Հայկական արտադրանք՝ մատչելի գնով
ANAHIT Nature-ի արևապաշտպան և խոնավացնող կրեմը ներկայացված է 50 մլ տարողությամբ։
Այն հետաքրքիր տարբերակ է նրանց համար, ովքեր նախընտրում են հայկական կոսմետիկա և փնտրում են մատչելի արևապաշտպան միջոց՝ ամենօրյա օգտագործման համար։
👉 Ծանոթացեք ANAHIT Nature SPF 35+ արևապաշտպան և խոնավացնող կրեմին
Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել արևապաշտպան կրեմը
Նույնիսկ բարձր SPF ցուցանիշ ունեցող արևապաշտպան միջոցը չի ապահովի նախատեսված պաշտպանությունը, եթե այն սխալ օգտագործեք։
Ահա մի քանի կարևոր խորհուրդ։
Առավոտյան օգտագործեք արևապաշտպան կրեմ։
Մաշկի մաքրումից հետո արևապաշտպան միջոցը քսեք դեմքին և պարանոցին՝ որպես առավոտյան խնամքի վերջին փուլերից մեկը։
ANAHIT Nature-ի SPF 35+ կրեմը, արտադրողի ցուցումների համաձայն, խորհուրդ է տրվում կիրառել տանից դուրս գալուց 15–20 րոպե առաջ։
Մի՛ խնայեք կրեմի քանակը։
Արևապաշտպան միջոցի չափազանց բարակ շերտը կարող է չապահովել փաթեթավորման վրա նշված SPF պաշտպանությունը։
Դեմքի և պարանոցի համար անհրաժեշտ քանակը կախված է միջոցի խտությունից ու կիրառման մակերեսից։ Կարևոր է, որ մաշկի բոլոր բաց հատվածները հավասարաչափ ծածկվեն։
Անհրաժեշտության դեպքում կրկնեք կիրառումը։
Եթե երկար ժամանակ եք անցկացնում դրսում, արևապաշտպան կրեմը պետք է կրկին քսել մոտավորապես յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ, ինչպես նաև քրտնելուց կամ լվացվելուց հետո։
Մի՛ մոռացեք պարանոցի և ականջների մասին։
Այս հատվածները նույնպես ենթարկվում են արևի ճառագայթների ազդեցությանը։
Նոր միջոց օգտագործելուց առաջ ցանկալի է փորձարկել այն մաշկի փոքր հատվածի վրա, հատկապես եթե ունեք զգայուն մաշկ կամ հակված եք ալերգիկ ռեակցիաների։
Արևապաշտպան կրեմի մասին հաճախ տրվող հարցեր
Պե՞տք է արևապաշտպան քսել, երբ դրսում ամպամած է
Այո՛։ Ամպերը չեն արգելափակում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ամբողջ հոսքը։ Հետևաբար, նույնիսկ ամպամած եղանակին արևապաշտպանությունը կարևոր է։
Ձմռանը SPF 35-ը բավարա՞ր է
SPF 35-ը կարող է բավարար լինել ամենօրյա քաղաքային օգտագործման համար, եթե միջոցն ապահովում է նաև UVA պաշտպանություն և կիրառվում է ճիշտ քանակությամբ։
Սակայն լեռնային պայմաններում կամ արևի տակ երկար մնալիս նպատակահարմար է ընտրել ավելի բարձր SPF և ջրակայուն պաշտպանություն։
Կարելի՞ է արևապաշտպան կրեմն օգտագործել ամեն օր
Այո՛։ Ամենօրյա արևապաշտպանությունը մաշկի առողջության պահպանման և արևի ազդեցությամբ վաղաժամ ծերացման կանխարգելման կարևոր միջոցներից է։
Կարո՞ղ է արևապաշտպան կրեմը փոխարինել խոնավացնողին
Եթե արևապաշտպան կրեմն ունի նաև խոնավացնող հատկություններ և բավարարում է ձեր մաշկի կարիքները, այն կարող է փոխարինել առանձին ցերեկային խոնավացնող միջոցին։
Սակայն շատ չոր մաշկի դեպքում կարող է անհրաժեշտ լինել լրացուցիչ խոնավացում։
Արդյո՞ք արևապաշտպան կրեմը կանխում է կնճիռների առաջացումը
Կանոնավոր արևապաշտպանությունը կարող է նվազեցնել արևի ճառագայթներով պայմանավորված վաղաժամ ծերացման նշանների, այդ թվում՝ կնճիռների և պիգմենտային բծերի առաջացման վտանգը։
Ո՞ր արևապաշտպան կրեմն ընտրել Հայաստանում
Հայաստանի արևոտ և համեմատաբար չոր կլիմայի պայմաններում նպատակահարմար է ընտրել առնվազն SPF 30, UVA և UVB պաշտպանությամբ միջոց։
Աշնանը, ձմռանը և գարնանը հատկապես հարմար կարող են լինել խոնավացնող հատկություններով արևապաշտպան կրեմները։
Հայկական տարբերակներից կարելի է դիտարկել նաև ANAHIT Nature-ի SPF 35+ արևապաշտպան և խոնավացնող կրեմը։
Եզրակացություն․ գեղեցիկ մաշկի գաղտնիքը կանոնավոր խնամքն է
Արևապաշտպան կրեմը միայն ամառային կոսմետիկ միջոց չէ։ Այն մաշկի ամենօրյա խնամքի կարևոր բաղադրիչներից է տարվա բոլոր եղանակներին։
Աշնանը, ձմռանը և գարնանը հատկապես կարևոր է ընտրել այնպիսի միջոց, որը համատեղում է արևապաշտպանությունն ու խոնավեցումը։
ANAHIT Nature-ի SPF 35+ արևապաշտպան և խոնավացնող կրեմը կարող է դառնալ ձեր առավոտյան խնամքի հարմար տարբերակներից մեկը՝ օգնելով պաշտպանել մաշկն արևի ճառագայթներից և պահպանել դրա փափկությունը։
Մի՛ սպասեք ամռանը՝ ձեր մաշկի մասին հոգ տանելու համար։
☀️ Ընտրեք ամենօրյա արևապաշտպանություն և հոգ տարեք ձեր մաշկի մասին տարվա 365 օրը։
Բացահայտեք ANAHIT Nature-ի SPF 35+ արևապաշտպան և խոնավացնող կրեմը Born in Armenia-ում։
